Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 67.69g | Carbs: 98.33g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Оладьи кабачковые, Филе куриное в сухарях, Гуляш из свинины. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|