Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2019
|
67.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1804 kcal
|
Fat: 79.52g | Prot: 131.66g | Carbs: 140.73g.
Breakfast: Творог 5%, Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Дикси Нектарины. Lunch: Ашан Помидор, Красный Сладкий Перец, Дикси Нектарины, Агуша Детский Творог Классический, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: Глобус Колбаса Альпийская, Глобус Сосиски Венские. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|