Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 99.99g | Carbs: 127.93g.
Breakfast: Баскин Роббинс Мороженое Сливки с Печеньем, Нектарины, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Конти Конфеты Живинка. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры Черри, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Шампиньоны, Яйцо. Dinner: Морс Брусничный, Американо, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Коровка из Кореновки Творог 9%, Персики. more...
|
|
1810 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Desk Work - 2 hours, Reading - 2 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
All time's Weight History
|