Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 78.32g | Carbs: 238.78g.
Breakfast: Городейский Сахар Сахар, Северянин Печенье Сахарное, Суфле Фирменное , Бабушкина Крынка Молоко 6%, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Вареное Яйцо, Blaze Крем Бальзамический, Помидоры, Bonfesto Сыр Мягкий Творожный Кремолле 65%, Черешня, Авокадо, Гиппо Чиабатта Дарк. Lunch: Сервелат, Mikado Икра из Кабачков, Домочай Батон Габровский, Сухой Жареный Соленый Арахис, Авокадо, Гиппо Чиабатта Дарк . Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Печёночный торт✔️. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Москва, Домочай Хлеб Дебрянский, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|