1967Светлана's Journal, 01 Aug 19

1967Светлана's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019

60.6 kg Lost so far: 13.8 kg. Still to go: 0.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2019:

1450 kcal

Fat: 75.30g | Prot: 56.52g | Carbs: 143.37g. Breakfast: Сыр Гауда, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Viola Творожный Сыр с Лососем. Lunch: Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица. Dinner: Оладьи кабачковые, Гуляш из свинины. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...

1809 kcal

Exercise: шагомер - 3 hours and 59 minutes, Google Fit - 20 hours and 1 minute. more...

Losing 4.2 kg a Week

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

1967Светлана's Weight History

View Complete History

1967Светлана's Journal, 01 Aug 19

Submit a Comment

1967Светлана's Weight History