Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1302 kcal
|
Fat: 57.87g | Prot: 56.75g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Помидоры, Delicados Тортилья, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Ржаной Хлеб, Ермолино Бифштекс, Салат Овощной. Dinner: Свинина Лопатка, Био Баланс Биокефирный 1%, Помидоры. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaind 1405's Weight History
|