Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2019
|
53.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 60.02g | Carbs: 211.23g.
Breakfast: Банан, Арахисовая Паста с Орехами, Плавленный Сыр, Сыр Российский, Каравай Лаваш Грузинский, Геркулес Зерновой Хлеб. Lunch: Соус Болоньезе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Barilla Макароны. Dinner: Голубика, Оладушки творожные. Snacks/Other: Капучино, Голубика, Нектарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|