Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2019
|
63.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 68.59g | Prot: 61.46g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Аuchan Blanc Dessert, Zuegg Варенье Сливовое, С.Пудовъ Мука Гречневая, Пятерочка Банан, Яйцо, Оливковое Масло, Перепелиное Яйцо, Лента Авокадо, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Спар Хлеб Пшеничный, Каждый День Творожный Сыр, Нектарины, Абрикосы. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури, SPAR Хлеб Финский Заварной, Здравушка Что Грюер Особый 50%. Snacks/Other: Billa Сметана 15%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенка, Из Углича Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|