Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2356 kcal
|
Fat: 95.28g | Prot: 91.59g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Петрушка, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Яйцо Всмятку, Холодный Кофе со Сливками, Гост Мёд Натуральный, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Щедрые Хлебцы Гречневые. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Чикен Премьер. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Коньяк, Магнит Персик, Бабаевский Шоколад Горький, Абрикос. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена5568's Weight History
|