Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 46.05g | Prot: 47.05g | Carbs: 187.85g.
Lunch: Дядя Ваня Зеленый Горошек, Дядя Ваня Зеленый Горошек, Филе Куриное в Панировке Запечённое, Пюре Картофельное «Домашнее», Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Абсолют Хлеб Бездрожжевой «Сибирский» с Жареным Луком , Сметана 15%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Дядя Ваня Горох Консервированный , Абсолют Хлеб Бездрожжевой «Сибирский» с Жареным Луком , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Doshirak Чачжан Мён, Doshirak Оригинальный Соус "Чачжан". Snacks/Other: Дыня, Сахар, Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|