Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2509 kcal
|
Fat: 136.18g | Prot: 72.84g | Carbs: 257.07g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, ВкусВилл Сыр Буррата, Хлеб с Отрубями, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Инжирный Персик, Приготовленные Баклажаны, У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Лисички Жареные, Виктория Картофель Жареный с Луком. Dinner: Азбука Вкуса Ватрушка с Творогом , Ашан Круассан. Snacks/Other: У Палыча Корзиночка Восточная Сладость, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|