Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2019
|
136 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 43.20g | Prot: 98.51g | Carbs: 155.19g.
Dinner: Яшкино Ирис Нота Бум, Майонез, Огурец (с Кожурой), Акашево Гузка Цыпленка-Бройлера, Благодей Квас Окрошечный, Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Меридиан Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|