Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2019
|
58 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 34.15g | Prot: 89.36g | Carbs: 178.97g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Вкусвилл Колбаса Курино-Творожная с Вакамэ, Огурец (с Кожурой). Lunch: Нектарин, Parmalat Молоко 3,5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Паштет из Печени Индейки с Паприкой, Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Изюм Черный, Голубика, Творог 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arodaxis's Weight History
|