Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1360 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 48.36g | Carbs: 174.89g.
Breakfast: Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Сыр Российский, Лаваш Грузинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кольраби, Гродненский Мясокомбинат Вырезка Элитная, Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: O'Zera Шоколад Dark & Extra Orange, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Бутерброд с Красной Рыбой, Батончик Шоколад Кокос. Snacks/Other: Капучино, Смак Рогалики с Джемом Манго, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|