Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2019
|
79.5 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2421 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 115.52g | Carbs: 351.43g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколад, Шоколад, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон, Суп. Dinner: Оладьи, Чечевичный Суп, Картошка Тушеная, Лук, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Магнит Банан, Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Черешня. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nasten'ka28's Weight History
|