Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 55.50g | Prot: 46.07g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Капучино, Плавленный Сыр, Геркулес Зерновой Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Приготовленная Брокколи (без Жира), Холодник, Ikea Мясные Фрикадельки. Dinner: Голубика, Кефир Детский 3,2%. Snacks/Other: Smart Formula Батончик Яблоко и Апельсин , Сливы, Нектарин, Нектарин, Смак Рогалики с Джемом Манго. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|