|
Умничка какая! Держись! Всё будет хорошо!
|
68.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 95.85g | Carbs: 142.31g.
Breakfast: Yummy Jam Ананасовый Джем, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Древо Жизни Смесь Семян "Деревенская", Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Hortex Малина Замороженная , Витапром Льняная Каша "Эльфа", Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Лента Творог Мягкий Обезжиренный, Цветная Капуста, Оленина тушеная с луком. Dinner: Магнит Манго, На Зубок Семена Тыквы Очищенные не Обжаренные, Лента Авокадо. Snacks/Other: Нектарин, Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|