Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 44.93g | Prot: 100.55g | Carbs: 132.73g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Геркулес Зерновой Хлеб, Eldorado Джем из Малины. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Треска Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Запеканка пышная. Snacks/Other: Запеканка пышная, Смак Рогалики с Джемом Манго, Капучино, Крыжовник, Голубика. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastacia1987's Weight History
|