Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 124.28g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Печёночный Торт. Dinner: Черника, Пельмени, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Ашан Банан, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|