Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2019
|
58.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 36.59g | Prot: 101.72g | Carbs: 43.05g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Vici Крабовые Палочки Крабок, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Prime Kraft Протеин Клубника-Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|