|
водичка слилась, удивительно быстро конечно... даже самой не верится...
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 105.44g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Кальмар Отварной, Укроп, Яичный Белок, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Помидоры, Гауда Прим Сыр Гауда Полутвердый 45%, Яйцо. Lunch: Главпродукт Горчица Русская, Залесский Фермер Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Русский Хлеб Лаваш "Золотое Руно", Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Ostrovit Протеин. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
 Comments
Ну вот как вы сбросили столько за неделю? Я ем правильно, тренируюсь и нифига
22 Jul 19 by member: poi1992
|
poi1992, это вода) отёк после пива..
22 Jul 19 by member: IlonaKoroleva
|
22 Jul 19 by member: IlonaKoroleva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IlonaKoroleva's Weight History
|