Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
117.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 108.97g | Carbs: 136.34g.
Lunch: Растительное Масло, Майонез (Низкокалорийный, без Холестерина), Куриные Грудки (Жареные), Рис Вареный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Макдоналдс Вафельный Рожок, Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Dinner: Айсберри Филевская Лакомка, Сырники Домашние, Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
collonel's Weight History
|