Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 57.91g | Carbs: 72.68g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Салат с кинзой, Филе куриное в сухарях. Dinner: Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов, Филе куриное в сухарях, Салат с кинзой. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|