Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
65.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 92.97g | Prot: 108.68g | Carbs: 225.57g.
Breakfast: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Дыня Торпеда, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Сушеный Инжир, Ultimate Nutrition Протеин, Дыня Торпеда, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Стейк из Свинины или Котлета, Вареное Яйцо, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Магнит Банан. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|