Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
137.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 47.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 87.07g | Carbs: 137.80g.
Dinner: Рот Фронт Карамель Москвичка, Рахат Грильяж Фруктовый в Шоколаде, KDV Крокант с Миндалем, Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Рис с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|