Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 115.79g | Carbs: 85.40g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Овсяно-Ржаные "Спортивные", Орбита Сыр для Хлебцев, Яичный Желток, Яичный Белок, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Ашан Персик Свежий. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Слобода Кетчуп, Pasta Deluxe из Твердых Сортов Пшеницы, Морковь, Соленые Огурцы с Укропом, Соевое мясо. Dinner: Арахис, Малина, Джаз Миндаль, Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Sportline Протеин Печенье. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся__1982's Weight History
|