Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2019
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 113.88g | Prot: 123.00g | Carbs: 189.20g.
Breakfast: Кофе, Жареная Рыба (в Панировке), Хлеб, Богатство Южных Гор Брынза, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Velada Лобио. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Курица Вареная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|