Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 110.40g | Prot: 124.30g | Carbs: 207.67g.
Breakfast: Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Блины на Молоке. Lunch: Шарлотка, Простоквашино Молоко 2,5%, Король Орех Арахисовая Паста Мягкая. Dinner: Король Орех Арахисовая Паста Мягкая, Магнит Банан, Дыня Торпеда, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Ultimate Nutrition Протеин, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Other: Organic Life Масло Рыжиковое. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|