Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
50.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1963 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 128.64g | Carbs: 183.39g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Хлеб, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Житня Сила Хлеб Ржаной. Dinner: Кофе, Сахар, ВкусВилл Сыр Рассольный Брынза, Velada Лобио, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Лук, Курица Вареная. Snacks/Other: Кладезь Конфитюр Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|