Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 36.33g | Prot: 67.81g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Roshen Зефир в Шоколадной Глазури, Творог 5%, Мёд. Lunch: Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Рис Отварной, Сильпо Хлеб Литовский , Сыр. Snacks/Other: Творог 5%, Персики, Мёд. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikakrat's Weight History
|