Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
58.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 15.71g | Prot: 74.21g | Carbs: 31.56g.
Breakfast: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кабачок, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Какао-Порошок (Несладкий), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диво Холодец Куриный , Кокос. Snacks/Other: Пятерочка Лимон. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|