Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2347 kcal
|
Fat: 101.34g | Prot: 124.97g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Блинчики, Куриное филе жареное. Lunch: Сахар, Куриное филе жареное, Молком Молоко 3.2%, Молком Молоко 3.2%, Жареный Картофель, РосФрост Настоящий Пломбир 20%. Dinner: Шелковица, Грецкие Орехи, Молком Молоко 3.2%, Сырники, Сахар, Молком Молоко 3.2%, Малина, Fruit-Tella Жевательная Конфета. more...
|
|
1895 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 10 minutes, Resting - 13 hours and 21 minutes, Sleeping - 9 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I_am_sascha's Weight History
|