Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2174 kcal
|
Fat: 77.20g | Prot: 106.80g | Carbs: 266.17g.
Breakfast: Черная Смородина, Спартак Конфеты Глазированные "Алёнка", Инжирный Персик, Агро-Альянс Крупа Манная Марка Т, Молочные Горки Молоко 3,2%, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Галета с яйцом и сыром✔️, Борщ ✔️. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Черешня, Огурец (с Кожурой), Галета с яйцом и сыром✔️, Камако Горчица Французская, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Куриное Филе. Snacks/Other: Michelle Конфеты с Вафельной Крошкой , Городейский Сахар Сахар, Чай, Пирожное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|