Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 56.63g | Prot: 85.79g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Almette Сыр с Огурцами и Зеленью, Просто Кумкват Сушёный , Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Lunch: Кинза, Огурец (с Кожурой), Запеченая курица, Кормилица Горошек Зеленый из Мозговых Сортов. Dinner: Салат с кинзой, Удон. Snacks/Other: Киви, Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|