Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 76.26g | Prot: 102.23g | Carbs: 222.38g.
Breakfast: Harry's Хлеб для Сандвича, Творог 9%, Магнит Банан, Швейцарский Сыр, Просто Мёд, Грецкие Орехи. Lunch: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Банан. Dinner: Ultimate Nutrition Протеин, Творог 9%, Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Богатова's Weight History
|