Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
140 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 50 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 38.62g | Prot: 22.24g | Carbs: 115.76g.
Dinner: Благодей Квас Окрошечный, Зеленый Листовой Салат, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лента Горошек Печёный с Овощами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|