Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 37.09g | Prot: 81.11g | Carbs: 169.05g.
Breakfast: Манная Крупа, Вареное Яйцо, Абрикосы, Домик в деревне Молоко 3,2%, Зеленый Чай, Lindt Горький Шоколад с Мятой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Суп вермишелевый, Белый Рис, Тефтели Куриные. Dinner: Зеленый Чай, Елизавета Хлебцы, Домик в деревне Творог 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Помидоры Черри, Активия Термостатная с Красным Апельсином, Черешня, Абрикосы, Персики. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
варя1234567's Weight History
|