Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 118.83g | Prot: 94.03g | Carbs: 102.84g.
Breakfast: Pirkka Кофе Молотый, Яичница с кабронатом. Lunch: Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Гуляш из свинины. Dinner: Персики, Пискаревский Кефир 2,5%, Салат с кинзой, Запеченая курица. Snacks/Other: Киви, Апельсины, Апельсины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|