Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
53.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 87.54g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри. Dinner: Котлеты из Куриного Филе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Альметте Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морковный Пирог. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cladkaya Bylochka's Weight History
|