Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 66.85g | Prot: 145.47g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Лаваш, Куриное Филе. Lunch: Плов со Свининой. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ашан Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Maxler Протеин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|