Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 108.36g | Carbs: 126.35g.
Breakfast: Questbar Strawberry Cheesecake, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой. Lunch: Перекресток Персик, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Крымский Молочник Ряженка, Помидоры, Зеленый Перец, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|