Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 61.21g | Prot: 47.87g | Carbs: 80.60g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Кетчуп Томатный, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Котлеты «Домашние», Mission Deli Пшеничная Лепешка. Lunch: Хлебный Дом Лаваш Армянский, Капуста Квашеная с Луком и Маслом «Домашняя», Котлеты «Домашние», Пюре Картофельное «Домашнее». Snacks/Other: Митколь Сосиски с Сыром, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|