Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2019
|
50.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1945 kcal
|
Fat: 86.53g | Prot: 117.11g | Carbs: 182.43g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сахар, Кофе, Курица Вареная, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Окей Батон Семейный, Абрикосы. Dinner: Сахар, Кофе, Батон Нарезной, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Курица Вареная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%, Мегамарт Торт Птичье Молоко, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|