Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
40 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 45.35g | Prot: 47.35g | Carbs: 184.05g.
Breakfast: Schogetten Trilogia, Smartbar Гранола Лен, Кунжут и Подсолнечник, Epica Йогурт Злаки-Отруби-Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Киндер Пингви Карамель. Lunch: Knorr Харчо с Сухариками, Инжир Консервированный в Сиропе, Любятово Галеты Классические, Домик в деревне Кефир 1%. Dinner: Медовая Долина Мед Гречишный, Kellogg's Extra, Schogetten Trilogia, Гречка Отварная, Любятово Галеты Классические, Белый Город Молоко 2,5%, Sladial Formel De Caramel. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrsmorphine's Weight History
|