Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 108.19g | Prot: 75.46g | Carbs: 31.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Ариант Сало Украинское, Ашан Сыр Советский, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Белый Город Молоко 2,5%, Лента Морковь Острая. Dinner: Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Помидоры, Жимолость. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
 Comments
14 Jul 19 by member: holameta
|
это сухое мокрым выходит😂😂😂
14 Jul 19 by member: shadow1986
|
а я ж говорила 😂 я ж говорила 😂💪 главное завтра не взвешивайся 😂
14 Jul 19 by member: katesuper85
|
14 Jul 19 by member: s.kropotov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shadow1986's Weight History
|