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헬스+사이클 그란폰도 5일차
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99.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4875 kcal
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Fat: 116.09g | Prot: 181.16g | Carbs: 293.72g.
Breakfast: 몬스터 몬스터에너지 울트라 시트라, 햇반 사골곰탕국밥. Lunch: 바닐라 아이스 크림, 롯데리아 지파이 하바네로, 롯데리아 포테이토, 롯데리아 티렉스버거. Dinner: 밥, 돼지불고기, 비빔냉면, 치즈돈까스, 노브랜드 팝콘, 소주 처음처럼, 롯데리아 양념감자. more...
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7412 kcal
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Exercise:
Bicycling (very fast) - 17.5/mph - 4 hours and 22 minutes, Resting - 11 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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1212349a's Weight History
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