Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 78.36g | Carbs: 95.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый, Огурец (с Кожурой), Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный. Lunch: Салат с оливковым маслом, Котлета из индейки, Запеканка из кабачков. Dinner: Яичница с кабронатом. Snacks/Other: Мандарины, Персики, Киви, Апельсины, Дикси Яблоки Эконом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1967Светлана's Weight History
|