Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2410 kcal
|
Fat: 111.15g | Prot: 124.22g | Carbs: 259.63g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Haas Ванилин, Kamis Корица Молотая. Lunch: Грецкие Орехи, Абрикос, VitaLat Сыр Маскарпоне, Ростовские Хлебцы Пшенично-Гречневые, Bonfesto Рикотта Лайт, Кабачки в духовке. Dinner: Кукуруза Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Индилайт Филе Голени Индейки . Snacks/Other: Semper Овощное Рагу с Семгой и Рисом, Морковь, Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
 Comments
12 Jul 19 by member: NataLee33
|
Ага😂С..ка ...бээээлин😂😂😂Ну шо не говори,а приятнее видеть ответ чем привес 😊
12 Jul 19 by member: МаковаТ
|
Это да))))) ну что ж...надо закрыть глаза на сегодняшние обстоятельства и радоваться новому дню! Завтра всё будет!!!
12 Jul 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|