Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 115.17g | Carbs: 187.99g.
Breakfast: Смак Слойка Греческая с Отрубями и Сырной Начинкой. Lunch: Лаваш, Помидорка 100% Томатная Паста, Куриное Филе, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Ашан Банан, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. Snacks/Other: Макарун, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Домик в деревне Молоко 2,5%, Maxler Протеин. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
teslenkonatalya's Weight History
|