Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2019
|
141.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 156.27g | Carbs: 148.02g.
Dinner: Roshen Рачки, Махеевъ Майонез Сметанный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Благодей Квас Окрошечный, Ашан Куриная Грудка Вареная, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|